expressive arts therapy

What is Expressive Arts Therapy?

Expressive arts therapy refers to a therapeutic approach with individuals, couples, families, groups, and community-based programs that integrates a wide range of arts modalities in the service of human growth, development and healing. It takes a multi-arts or multimodal approach, integrating painting, drawing, sculpture, dance/movement, music, drama, ritual, poetry, and prose within therapeutic encounters.

Τι είναι η θεραπεία μέσα από τις εκφραστικές τέχνες?

Η θεραπεία μέσα από τις εκφραστικές τέχνες αναφέρεται σε μια θεραπευτική προσέγγιση με άτομα, ζευγάρια, οικογένειες, ομάδες, και προγράμματα με βάση την κοινότητα που ενσωματώνει ένα ευρύ φάσμα εφαρμογών των τεχνών στην υπηρεσία της ανθρώπινης εξέλιξης, την ανάπτυξη και την θεραπεία. Έχει μια πολυμορφική προσέγγιση μέσα από τον συνδυασμό πολλών τεχνών, ενσωματώνοντας την ζωγραφική, το σχέδιο, την γλυπτική, τον χορό / κίνηση, τη μουσική, το θέατρο, το τελετουργικό, την ποίηση και την πεζογραφία μέσα από θεραπευτικές συνεδρίες.

History of Expressive Arts Therapy

Relatively new in its formation, expressive arts therapy began circa 1970 at the Leslie College Graduate School in Cambridge, Massachusetts. Paolo Knill, a leader in the field, founded the International Network of Expressive Arts Therapy Training Centers and, in 1984, began the ISIS European Training Institutes. Expressive arts therapy was formed as a distinct practice alongside the modalities at the root of its creation. It utilizes all expressive modalities such as art, music, drama, and dance therapies. Although expressive arts therapists are not experts in all of these areas (many have multiple proficiencies), they typically possess the sensitivity and ability to grasp the intermodal technique.

Ιστορία της θεραπείας μέσα από τις εκφραστικές τέχνες

Σχετικά νέα στην δημιουργία της, η θεραπεία μέσα από τις εκφραστικές τέχνες άρχισε γύρω στο 1970 στο Leslie College Graduate School στο Κέιμπριτζ της Μασαχουσέτης. Ο Paolo Knill, ηγέτης στον τομέα αυτό, ίδρυσε το Διεθνές Δίκτυο των εκπαιδευτικών κέντρων για την θεραπεία μέσα από τις εκφραστικές τέχνες και το 1984, άρχισαν τα ευρωπαϊκά Ινστιτούτα Κατάρτισης ISIS. Η θεραπεία μέσα από τις εκφραστικές τέχνες διαμορφώθηκε ως διακριτή πράξη μαζί με όλες τις λεπτομέρειές της από την αρχή της δημιουργίας της. Χρησιμοποιεί όλες τις εκφραστικές φόρμες, όπως η τέχνη, η μουσική, το θέατρο, και χοροθεραπείες . Αν και οι θεραπευτές μέσα από τις εκφραστικές τέχνες δεν είναι ειδικοί σε όλους αυτούς τους τομείς (πολλοί από αυτούς έχουν πολλαπλές εξειδικεύσεις), τους διακατέχει η ευαισθησία & έχουν την ικανότητα να συλλάβουν την τεχνική της αλληλεπίδρασης μεταξύ όλων των αισθήσεων. .

Conditions Treated With Expressive Arts Therapy

Expressive arts therapy may be used as a part of the treatment strategy for a wide variety of behavioral, emotional, and mental health conditions. These include:

Καταστάσεις που αντιμετωπίζονται με την θεραπεία μέσω των εκφραστικών τεχνών

η θεραπεία μέσα από τις εκφραστικές τέχνες μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της στρατηγικής θεραπείας για μια ευρεία ποικιλία των συμπεριφορικών, συναισθηματικών και ψυχικών παθήσεων υγείας. Αυτά περιλαμβάνουν:

Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής & υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
Αναπτυξιακές αναπηρίες
Διατροφικές διαταραχές
Τραυματική εγκεφαλική βλάβη
Τα υψηλά επίπεδα του στρες
Ανησυχία& άγχος
Κατάθλιψη
Μετατραυματικό στρες
Χρόνιες ιατρικές ασθένειες
Κοινωνικές προκλήσεις

Expressive Arts Therapy in

Hospitals eg: https://kosairchildrenshospital.com/Pages/expressivetherapy.aspx
Cancer Healing
Child Services
In-patient psychological services
Out-patient psychological services
Schools
Hospice
Prisons
Rehabilitation
Assisted living facilities
Nursing Homes
Private practice
Women Shelters
Art Studio
Dialysis Treatment
Pediatrics
Homeless Outreach
Trauma Response Team

Η θεραπεία μέσω των Εκφραστικών Τεχνών εφαρμόζεται σε

Νοσοκομεία
Θεραπεία Καρκίνου https://kosairchildrenshospital.com/Pages/expressivetherapy.aspx
Υπηρεσίες & κοινωνικές δομές για παιδιά
Υπηρεσίες ψυχολογικά ασθενών που νοσηλεύονται
Υπηρεσίες ψυχολογικά ασθενών -εκτός
Σχολεία
Κλινικές για ανθρώπους που πάσχουν από ανίατες ασθένειες (όπως ο καρκίνος( & βρίσκονται στο τελευταίο στάδιο
Φυλακές
Κέντρα αποκατάστασης
Δομές υποβοηθούμενης διαβίωσης
Γηροκομεία
Ατομικές συνεδρίες
καταφύγια γυναικών
Art Studio
Θεραπευτικά κέντρα αιμοκάθαρσης
Παιδιατρική
Υπηρεσίες αστέγων στον δρόμο
Ομάδες αντιμετώπισης τραύματος

Expressive Arts Therapy Benefits:

Anxiety
Depression
Pain Management
Reconcile emotional conflicts
Loss and Grief
Low Self-esteem
Marriage Counseling
Addiction
Develop social skills
Relationships
Trauma
Challenging Behavior
Personal crisis
Transitions/changes
Autism and spectrum issues
Developmental disabilities
Mental health issues
...And More

Που ωφελεί η θεραπεία μέσω των Εκφραστικών Τεχνών:

Άγχος
Κατάθλιψη
Πόνος
Εναρμόνιση συναισθηματικών συγκρούσεων
Απώλεια και θλίψη
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Συμβουλευτική Γάμου
Εθισμοί
Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων
Σχέσεις
Τραύμα
Προκλητική συμπεριφορά
Προσωπική κρίση
Μεταβάσεις / αλλαγές
Θέματα αυτισμού και το φάσμα του
Αναπτυξιακές αναπηρίες
θέματα ψυχικής υγείας
... Και πολλά άλλα

Expressive Arts Therapy Research

The therapeutic impact of expressive arts therapy is focused on four major areas:

Expression
Imagination
Active participation
Mind-body connection.

Studies indicate that music may help individuals experiencing a wide range of social, developmental, and behavioral issues grow in self-awareness and self-confidence and learn new skills and concepts. Expressive arts therapy has also successfully helped children experiencing hyperactivity or social anxiety to control impulsive and aggressive behaviors. Though evidence from empirically valid studies is limited, expressive arts therapy has been used to help individuals with disordered eating habits to explore issues regarding body image, self-esteem, social isolation, and depression.

People with medical illnesses may also benefit from expressive arts therapy. Past research has studied how creating artistic photographs may help people cope with the distress of hospitalization. Another study concluded elderly men and women who are part of an active choir report better health, less doctor visits, fewer falls, and less medication use than peers who are not part of an organized arts program. Finally, another body of research on children with cystic fibrosis who took part in a creative arts support program found the children learned how to better express themselves, reduce stress, and find meaning in their current health situation.

Έρευνες σχετικά με την θεραπεία μέσω των εκφραστικών τεχνών

Η θεραπευτική επίδραση της θεραπείας μέσω των εκφραστικών τεχνών, εστιάζεται σε τέσσερις κύριους τομείς:

Έκφραση
Φαντασία
Η ενεργός συμμετοχή
Σύνδεση νου-σώματος.

Μελέτες δείχνουν ότι η μουσική μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που βιώνουν ένα ευρύ φάσμα κοινωνικών, αναπτυξιακών,& συμπεριφορικών θεμάτων, να αυξήσουν την αυτογνωσία και αυτοπεποίθησή τους και να μάθουν νέες δεξιότητες & έννοιες. Η θεραπεία μέσω των εκφραστικών τεχνών βοήθησε επίσης με επιτυχία τα παιδιά που βιώνουν υπερδραστηριότητα ή κοινωνικό άγχος για τον έλεγχο παρορμητικής και επιθετικής συμπεριφοράς. Αν και τα στοιχεία από εμπειρικά έγκυρες μελέτες είναι ακόμη περιορισμένα, η θεραπεία μέσω των εκφραστικών τεχνών έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τα άτομα με διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες να διερευνήσουν τα ζητήματα που αφορούν την εικόνα του σώματος, την αυτοεκτίμηση, την κοινωνική απομόνωση και την κατάθλιψη.

Οι άνθρωποι με ιατρικές ασθένειες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την θεραπεία μέσω των εκφραστικών τεχνών. Προηγούμενες έρευνες έχουν μελετήσει πώς η δημιουργία καλλιτεχνικών φωτογραφιών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την αγωνία της νοσηλείας. Μια άλλη μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πως ηλικιωμένοι άνδρες και γυναίκες που είναι ενεργά μέλη μιας χορωδίας, αναφέρουν καλύτερη υγεία, λιγότερες ιατρικές επισκέψεις, λιγότερες πτώσεις, και μειωμένη χρήση φαρμάκων από τους συνομηλίκους που δεν αποτελούν μέρος ενός οργανωμένου προγράμματος τεχνών. Τέλος, το μέρος μιας άλλης έρευνας για τα παιδιά με κυστική ίνωση, έδειξε πως όσα από αυτά έλαβαν μέρος σε ένα δημιουργικό πρόγραμμα στήριξης των τεχνών, βρέθηκαν να έχουν μάθει πώς να εκφράζουν καλύτερα τον εαυτό τους, να μειώσουν το άγχος, και να βρουν νόημα στη σημερινή κατάσταση της υγείας τους.

What Expressive Arts Therapy Can Accomplish

Gives another language to what cannot be easily put into words, a symbolic language
Allows for expression of feelings including anger, rage, sadness, that can be contained in the art work
Makes abstract feelings and memories concrete, the artist can now physically do something with the negative feelings
Offers choice making with art materials, thus may bring new insights on how to manage the problem
Assists in enriching the relationship with oneself and with others
Allows space to develop a deeper sense of meaning and life purpose
Can provide a container where unwanted feelings and thoughts can be held outside of the person
Activates more of the brain than verbal therapy, offering additional coping skills and ideas to solve issues

Τι μπορεί να επιτύχει η θεραπεία μέσω των εκφραστικών τεχνών

Δίνει μια άλλη γλώσσα σε ό, τι δεν μπορεί να τεθεί εύκολα με λόγια, είναι μια συμβολική γλώσσα
Επιτρέπει την έκφραση των συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένων θυμό, οργή, θλίψη, που μπορεί να περιέχονται στο έργο τέχνης
Κάνει αφηρημένα συναισθήματα και αναμνήσεις συγκεκριμένα, ο καλλιτέχνης μπορεί πλέον φυσικά να κάνει κάτι με τα αρνητικά συναισθήματα
Προσφέρει δημιουργικές επιλογές με τα διάφορα υλικά της τέχνης, έτσι μπορεί να φέρει νέες εμπνεύσεις για το πώς να διαχειριστούμε το πρόβλημα
Βοηθά στον εμπλουτισμό της σχέσης με τον εαυτό μας και με τους άλλους
Αφήνει χώρο για να αναπτύξουμε μια βαθύτερη αίσθηση του νοήματος και του σκοπού της ζωής
Μπορεί να παρέχει ένα “δοχείο” (έναν χώρο) όπου τα ανεπιθύμητα συναισθήματα και οι σκέψεις μπορεί να κρατηθούν εκτός του εαυτού μας
Ενεργοποιεί περισσότερα τμήματα του εγκεφάλου από ότι η λεκτική θεραπεία, προσφέροντας πρόσθετες δεξιότητες αντιμετώπισης και ιδέες για την επίλυση ζητημάτων

contact